Thomas Hanna aplicó este término en la década de los 70 describiendo el campo de lo somático como «El arte y la ciencia del proceso de interrelación entre la conciencia, la función biológica y el medio ambiente, los tres factores que se entienden de un modo sinérgico.»
El concepto de soma postula que ni el cuerpo ni la mente están separados, ambos son parte de un proceso vivo. Soma es el cuerpo vivo que siente, decide, actúa desde la consciencia de su propia experiencia.
¿Qué es la educación somática?
La capacidad de experimentarse y sentirse (interocepción), experimentar su medio (exterocepción) forman parte de la propia naturaleza humana. Unido a la capacidad de sentir el propio movimiento en el espacio (propiocepción) son los mecanismos propios de la vida para su autoregulación y autodeterminación.
La educación somática se encarga de crear las condiciones para educar y mejorar todos estos procesos y mecanismos que suceden en la experiencia del vivir.
Así en el aprendizaje somático, la persona aprende a través de su propia experiencia, consciente de la continua relación entre su cuerpo (soma) y el mundo que lo rodea.
En la clases del Método Feldenkrais podrás experimentar en tu propio cuerpo estos conceptos, que suelen ser complejos de entender cuando no se los vivencia.
Luego de hacer una clase de Feldenkrais comienzas a comprender desde el cuerpo, el enorme potencial que tiene este tipo de aprendizaje para cambiar, mejorar y sanar.
Comienzas a comprender que el mejor maestro es tu propio sistema, que desde el interior te enseña cual es el mejor camino.
No hay maestros, sólo procesos de aprendizaje.
M. Feldenkrais
Jesica Iuzzolino 