autoconciencia, bienestar, coaching corporal, cuerpo mente, emociones, Estilo de vida, movimiento, salud

Próximo retiro

El Retiro “Desconectar & Reconectar” es una magnífica excusa para conocer los alrededores de la zona de Las Peñas de Riglos  y de dedicarte a tu autocuidado y crecimiento personal. 

¿Dónde nos encontraremos?

Tanto el entorno rodeado de naturaleza, como las instalaciones que Casa Ger nos ofrece son el complemento ideal para disfrutar de un fin de semana de mucha escucha.

✨El encuentro se celebrará el 21, 22 y 23 de Junio.

✨Durante 3 días te daremos herramientas para mejorar tu salud física, mental y emocional. 

☘️La alimentación será vegetariana, vegana o mixta, intentando que el máximo de productos sean de kilómetro 0 y cuidando intolerancias y alergias.

🤍Meditaciones diarias, clases prácticas, espacios de auto-indagación, comida saludable, alojamiento… 

¡Todo incluido! 

📍Aquí te dejo el enlace para ver las instalaciones de Casa Ger, un espacio que seguramente nos acogerá de la mejor manera con su cálida atmósfera

✉️ ¿quieres saber más? Consúltame por más información

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Algunas reflexiones

Cambiar nuestra manera de pensar no siempre resulta fácil.

Detrás de cada creencia hay una historia de vida, la cual se vivencia con el cuerpo (herramienta que nos brinda la oportunidad de movernos por el mundo).

Nuestros cuerpos son un registro de lo vivido, son una expresión silenciosa de lo callado y una continua acumulación de experiencias de todo tipo.

Cuando comenzamos a movernos de diferentes maneras que despiertan nuestro interés y curiosidad abrimos la posibilidad de cambiar los pensamientos de una forma menos invasiva y más orgánica.

✨No dejes de moverte hacia el cambio que deseas hacer✨

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Abierta la inscripción al curso 2023-24

Las lecciones del Método Feldenkrais encienden la conexión entre mente y cuerpo, calman el sistema nervioso y enseñan a cuidarse.

A través de este método aprenderás a concentrarte en la posibilidad y no en la limitación.

Experimentarás que la calidad es mejor que la cantidad y que el fin no es el movimiento, sino el aprendizaje.

Ven a probar una manera muy atractiva y diferente de aprender a pensar, sentir y actuar.

Puedes escribirme y consultar precios y horarios.

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